スタート

40になる時に

一生肥満で、自分の顔知らずに死ぬのかな?

って疑問に思い……


89kg⇒61kgまで

1年半でダイエットしました


体重より

メンタルが安定することを知りました


その後、コロナやら、家庭やら

家庭やら、家庭やら、家庭やら……

いろいろいろいろありすぎて


気づけば74.5kgでした🫠


1度経験しているから

また成し遂げます


言い訳しない


食ったから肥えた


摂取カロリーが

消費カロリーを

上回っている


ただそれだけ‼️


さあ

また第2章……ロードか……


頑張って生きましょう‼️


まさに生きましょう‼️‼️

悩みなんか解決しない


だったら

痩せろwww


死にたいくらい悩んできたはずなのに

12.5kg増量www


悩んでないからっ‼️

それ


グダグダグダグダ書きながら

減量生活スタート


食いたくなったら書く


今、25時


まさかの米食いたいからね🐷

寝よー